Vart: Borgmästarudden, Karlstad
För några dagar sedan tog jag cykeln och kameran för en spontantur i Karlstad city när jag stötte på det här utegymmet bland vatten och träd mitt på Borgmästarudden. Både skjorta och skor åkte av för ett snabbt träningspass i en skön miljö. Gymmet i sig ligger fint och lite i skymundan från det som pågår runtomkring udden vilket är skönt och det är ett funktionellt gym där man kan köra igenom hela kroppen men det krävs ganska många repetitioner beroende på övning.
Gymmet är byggt med lättare material vilket gör att reps och set i mängder, tabata liknande upplägg eller övningar där kroppens vikt blir motstånd är att föredra här. För min del blev det liggande latsdrag, dips och armhävningar innan jag cyklade vidare.
Positivt:
Fint läge – relativt ostört – nära till ett dopp efter träning
Negativt:
Byggt med lätt material
Tips: Ta med gummiband för ökat motstånd
