Vart: Höjda, Kil

Höjda i Kil är tillsammans med Hanebols friluftsområde i Åmål ett av mina favoriter när det kommer till utegym.

Variera tungt och lättare motstånd i utegymmet.

Här finns det mest som man kan tänkas behöva och framförallt är gymmet byggt med ledningsstolpar vilket innebär att de väger en del. Det finns och olika storlekar på stolparna vilket ger variationsmöjligheter.

En annan fördel är närhet till toaletter, vindskydd, café, löp och skidspår samt Frisbeebana. Ytterligare en riktigt bra sak är hinderbanan för barn som ligger alldeles intill utegymmet samt den grusbana för cyklar som kommunen har byggt på grusplanen i närheten. Alltså ett perfekt ställe att träna med barnen på!

Stolpe med ringar för TRX-system eller gummiband är positivt för mängder med övningar.

Positivt:

Fint läge – Bra kombination med löpträning, skidåkning och promenader – Nära till ett dopp i Fryken efter träning – Perfekt ställe att träna på även med barn.

Negativt:

Inga

Tips: Ta med gummiband som komplement till den tyngre träningen.

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.